„Atâta timp cât ne va fi rușine de sănătatea noastră intimă, nu vom fi puternice!”

Întâlnirea din seria evenimentelor „În corpul femeii”, organizată de către Carnium Botanicals în scopul conștientizării sănătății intime a femeilor, a ridicat multe întrebări despre care femeile ar trebui să vorbească mai des și mai relaxat. 

De ce ne simțim rușinate de secrețiile noastre; de unde vin ideile că am făcut ceva greșit dacă dezvoltăm o infecție intimă; și cum să comunicăm despre aceste lucruri cu partenerii?

Conotațiile negative și tabuurile legate de sănătatea intimă

„Oh, scârbos!”, „Dezgustător!”, „De ce publicați asemenea porcării?!”  - sunt doar câteva dintre comentariile pe care le primim ca răspuns la conținuturile educaționale despre infecțiile fungice intime și sănătatea zonei intime a femeilor. Deși credem că în zilele noastre suntem mai deschiși și nu ne mai rușinăm de propriile corpuri, se pare că nu este chiar așa. La întâlnire, tema rușinii și a fricii, care afectează femeile, a fost confirmată și de către ginecologul, mag. Mili Lomšek Vidmar. A subliniat că femeile care se confruntă pentru prima dată cu o infecție sau bănuiesc că au o boală cu transmitere sexuală, adesea intră în cabinet într-o poziție care denotă un sentiment de umilință, le este rușine să vorbească și cu privirea în pământ. 

Mesajul principal de încurajare pentru toate femeile a fost următorul: „Nu ești singură.” 

Nu suntem singure! Statisticile confirmă că mai mult de jumătate dintre femei se confruntă cel puțin o dată în viață cu o infecție. Este important să fie identificate precoce și tratate corect.

Femeile în perioada fertilității sunt cel mai expuse infecțiilor

Doamna doctor Mili Lomšek Vidmar a fost întrebată, de asemenea, care femei sunt mai predispuse la infecții și ce trebuie să facem în caz de infecții fungice cronice? 

Ginecologul spune că nu există o regulă în ceea ce privește infecțiile - aceasta poate apărea la fetițe sau la doamne mai în vârstă (nu este vorba de infecții cu transmitere sexuală). Dar femeile cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani sunt cele mai afectate, pentru că este vorba de o combinație de factori - stres, schimbarea partenerilor, fluctuațiile hormonale, stilul de viață accelerat. 

Doamna doctor Mili Lomšek Vidmar subliniază că prima fază a tratamentului într-o afecțiune acută ar trebui să fie cu produse farmaceutice (în cazul unor infecții mai severe, o vizită la ginecolog este esențială), dar că tratamentul trebuie neapărat să fie susținut de suplimente alimentare adecvate care să susțină ambele microbiote în același timp - cea intestinală și a zonei intime - cum ar fi best-seller-ul nostru, Her Biotic. 

Echilibrul florei intime trebuie menținut în permanență

Medicamentele tratează afecțiunea de moment, infecția acută. Dar pentru a scăpa de infecțiile intime pe termen lung ( în special atunci când acestea sunt recurente), trebuie să analizăm stilul de viață al individului. Despre acest aspect a vorbit Simone Godina, antrenor certificat în sănătate integrativă și echilibru hormonal. Dieta, stilul de viață și toate acele „lucruri mărunte” care se adună determină dezechilibrul hormonal și procesele care au loc în organism. 

Atunci când vorbim despre sănătatea intimă, nu putem ignora intestinul, deoarece aceste două sisteme sunt interconectate. Flora intimă copiază sau imită tot ceea ce se întâmplă în intestin. 

Din cauza consumului excesiv de dulciuri, alimente procesate și a deficitului de fibre (care, printre altele, contribuie la eliminarea excesului de estrogen, așa cum afirmă Simona Godina), precum și lipsa grăsimilor sănătoase și a nutrienților, celebra ciupercă Candida poate să ne distrugă corpul. Infecțiile fungice reprezintă un semn al activității excesive a acestei Candida. Nu poți obține echilibrul peste noapte sau cu o singură pastilă miraculoasă. Pentru a-l menține, femeile trebuie să acorde o atenție constantă unor aspecte precum: adoptarea unei alimentații sănătoase, utilizarea tehnicilor de gestionare a stresului, accesarea asistenței specializate (atât medicală, cât și nutrițională) și integrarea unor suplimente alimentare - în special a probioticelor de înaltă calitate, precum este Her Biotic.

Cunoștințele, informațiile corecte și sfaturile experților sunt primii pași spre emancipare.

Atâta timp cât vom întoarce spatele problemelor, nu le vom rezolva niciodată. Și atâta timp cât femeile vor ignora sănătatea intimă, infecțiile vor persista. Informația înseamnă putere - îndeosebi atunci când vine vorba de înțelegerea propriului corp. 

Dacă te confrunți cu infecții, ai nevoie în primul rând de informații reale, credibile și atent selectate, precum cele de la specialiștii menționați mai sus. Următorul pas este să faci schimbările necesare în viața ta și să fii deschisă la potențialele beneficii ale suplimentelor pentru reglarea florei intestinale și a hormonilor. 

De asemenea, poți beneficia de o comunitate de femei care vorbesc despre experiențele lor - o astfel de femeie este influencerul și designerul vestimentar Nika Urbas, care a moderat conversația de la eveniment și a împărtășit deschis povestea și experiențele sale legate de infecții. „Infecțiile îi fură toată libertatea unei femei! Fiecare vizită la toaletă este dureroasă; în timpul activităților sportive, totul o furnică și o doare; dorința de relații intime dispare; și tot la ce se poate gândi este când se va termina acesd iad!” - își amintește Nika, o utilizatoare fidelă a suplimentului Her Biotic, despre problemele pe care le-a avut.

„Her Biotic este un aliat de nădejde pentru menținerea sănătății digestive și pentru gestionarea infecțiilor. Acest amestec excelent, creat special pentru restabilirea unui echilibru sănătos al pH-ului în corpul feminin, a adus schimbări semnificative în viața mea. Nu mai sufăr de balonare, infecții sau alte disconforturi, iar starea mea generală s-a îmbunătățit semnificativ.”

Rolul suplimentelor alimentare de bună calitate în menținerea sănătății intime

La Carnium Botanicals creăm mai mult decât suplimente alimentare de calitate pentru sănătatea femeilor. Creăm o mișcare, spargem mituri, educăm și conectăm femeile din comunitate. „Nu ești singură!” este motto-ul pe care îl folosim pentru a împuternici femeile atunci când vine vorba de sănătatea intimă. 

Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă sănătoasă, însă, conform miilor de recenzii ale utilizatoarelor mulțumite, ele sunt cu siguranță de mare ajutor în depășirea problemelor specifice femeilor. Her Biotic, un produs preferat al femeilor din Europa, inclusiv al influencerilor, este o combinație unică de probiotice, creată special pentru nevoile femeilor și „problemele lor”